朝の始まり、瞑想、ブレインジム。
瞑想前にふみさん考案の動物ヨガ。
体の柔軟性を確認するもの。
子ども達、みんな体柔らかい…
ブレインジムに、昨日から新しい動きが加わりました。
レイジーエイトと言って、目の働きをよくする為の動き。眼球と脳は直結しているから、
目の働きと共に脳の働きも良くなります。
その後、先週からアメリカ人🇺🇸のニッキーにきて貰い、英語のレクチャー。
小2から中2までのバラバラ異年齢クラス。
終了後、これからの進め方を話し合いました。
ランチ前に、海へ。
随分、水温が低くなっていて、
子ども達、そうそうに引き上げてきていました。
秋の始まりを感じさせる1日です。
